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红豆奶茶怎么做(奶茶店红豆煮法推荐)

人生杂谈

家里有小朋友喜欢喝奶茶,做妈妈的总想给小孩最放心的食物,于是乎……在家也能实现奶茶自由,而且自己制作的更放心!红豆奶茶,简单好喝,你也来试一试吧!

By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】

 

用料

  • 牛奶 200克
  • 红茶包 1或2包
  • 炼奶 10克
  • 水 200克
  • 自制蜜红豆 60克

 

做法步骤

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1、材料准备:纯牛奶200ml,冷开水200ml,蜜红豆60克,红茶包2包,炼奶,鸣盏奶茶机一台。

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2、把滤茶篮取出。

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3、把水和牛奶倒入壶中。

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4、茶包装入滤茶篮,放入壶中。没有茶包用散装茶也没有任何问题,滤茶篮孔非常细小,不会有茶渣漏出的。茶量根据自己的口味调整。

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5、盖上盖子。

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6、接通电源,旋转选择奶茶功能,按下确定,时间默认15分钟即可。

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7、奶茶机开始工作,边煮边高速旋转混合茶奶。

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8、蜜红豆装入杯中,加入适量炼奶(或者糖浆,用量自行调节)

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9、奶茶煮好,倒入杯中,搅拌均匀即可!

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10、整个煮奶茶的过程不用担心会溢出,煮奶茶最高温度是80度,不会破坏牛奶营养。煮好的奶茶没有奶渣,非常丝滑醇香。

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11、鸣盏奶茶机小巧玲珑、造型好看,让我实现在家奶茶自由,喝自己煮的健康奶茶!这机子还可以打奶泡、打奶盖、煮花茶等等,简直就是把奶茶店搬回家!

 

牛奶的营养功效

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.全面补充营养

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

来源:红豆奶茶怎么做(奶茶店红豆煮法推荐)

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