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黄色的水果有哪些东西(黄颜色水果的名称大全)

人生杂谈

水果的种类数不胜数,但水果的颜色却是可数的。颜色相同的水果具有很多相似性,以颜色来区分水果具有一定的科学性。水果常见的颜色有黄、黑、红、蓝等,今天主要探讨黄色的水果。

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在自然界,黄色意味着成熟和丰收,黄色的水果自然是有内涵的水果。大多数水果的颜色都为黄色,人们对黄色的水果也情有独钟。在黄色的水果中,常见的有梨子、橘子、杏子、香蕉、柚子、芒果等。我们吃的水果大多数为黄色果,了解黄色水果的特性就显得很有必要了。

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黄色的水果均含有丰富的β-胡萝卜素,它可以起到延缓人体衰老、保护视力、预防心脑血管疾病等作用。而且,黄色的水果大多为成熟果,故其所含的营养成分更为丰富,这也是人们对黄色水果情有独钟的原因。所以,接下来对橘子、香蕉、梨这3种常见的水果加以讨论。

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橘子

由于农业技术蓬勃发展,人们得以一年四季都能吃到美味的橘子。橘子是我们最熟悉的水果之一,它不仅美味,还营养丰富。

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橘子全身都是宝,它的果肉营养美味,橘子皮也大有用处。橘子具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻等功效。橘子皮也可用来净化空气,用橘子皮泡水喝还具有一定的驱寒功效。

香蕉

香蕉是比较实惠的一种水果,它的营养价值也不容小觑。香蕉富含多种微量元素,它对补充人体盐分大有帮助。香蕉还有很强的通便作用,上厕所有困难的小伙伴可以多吃点香蕉。

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香蕉性微寒,空腹吃会使血液中的镁、钙比例失调,会对心血管产生抑制作用,故不提倡空腹吃香蕉。

梨子

梨子香甜可口,含水量丰富,是大多数人喜欢的水果。梨的主要功效是清肺化痰、润喉止咳。梨既可以生吃,也可以熬汤,是一种非常不错的水果。

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总而言之,黄色的水果积累的养分更多,且含有丰富的β-胡萝卜素,常吃对身体大有裨益。

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大家还知道哪些黄色的水果?

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