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饭团的做法和配料(分享米饭团的做法流程)

人生杂谈

家里人胃都不是太好,很少吃米饭,做一次总是吃不完,第二顿基本就是蛋炒饭,这次换个花样做个饭团也许会有食欲!

By 紫爱战

 

用料

  • 米饭 两碗
  • 西蓝花 随意
  • 胡萝卜 随意
  • 烤肠 半根
  • 海苔碎 100克
  • 耗油 1勺

 

做法步骤

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1、将焯好水的西蓝花胡萝卜切成沫。

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2、半根烤肠捏碎。

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3、中午剩的米饭,我家过夜的米饭就直接倒掉,当天的还可以吃。

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4、找一个大碗先放入烤肠再放入米饭。

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5、再加入西蓝花和胡萝卜。

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6、最后放入海苔碎,也可以放一些自己喜欢吃的。

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7、放一勺耗油抓拌均匀,被海苔碎的角把我扎出血了,要小心!

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8、起锅翻炒一下,也可以放自己喜欢的佐料,按自己口味来。

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9、出锅不太热的时候团成饭团,我全程戴的都是一次性手套。

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10、是不是感觉还可以,也就是换个吃法。

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11、我喜欢吃番茄酱的,有食欲吧,一口气都吃了,喜欢的可以做起来啊!

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来源:饭团的做法和配料(分享米饭团的做法流程)

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